高考问答ipad手势:吃什么防瞌睡
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 00:36:17
尤其在冬天很容易困`~
蔬菜之类的~~~~
蔬菜之类的~~~~
冬天人是比较容易感觉困的!你的血脂有问题吗?
如果没有问题的话可以加强锻炼,增加身体素质!然后平时可以适量的饮茶、喝咖啡都有较好的提神效果！
另外应注意室内空气的调节，经常通风透气，防止因大脑缺氧而感觉困倦！
冬天最主要要保证热量和营养，鱼，虾这类高蛋白的东西多吃点，适当的在提取一些热量，人的体质好，自然不会很容易困。吃什么蔬菜不犯困，好象没这个说法的。
可以喝浓茶啊、苦咖啡
咖啡，浓茶,闻清凉油,风油精,薄荷糖,都是提神醒脑的
喝浓茶、苦咖啡
吃你喜欢吃但是不常吃到的啊,只顾吃,就不困了~
呵呵~
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