高考问答虞大明梅花魂教学视频:怎么才能变胖一点？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 02:36:23
在正常、规律的饮食习惯下，怎样才能增加体重？（鄙人太瘦了，好想长点肉~-~）
你要我变啤酒肚啊~~
你要我变啤酒肚啊~~
均衡的补充营养为前提，适量的运动，同时多吃高蛋白、高脂肪和高糖食品，保证让你用不了多久就会变得胖——是那种丰满的胖，也就是合适的胖！
人廋主要是吸收不好，如果适当吃点帮助消化吸收的中成药，再加强运动量，多吃蛋白质的食物，我想你会胖起来的。
坚持天天吃夜宵，吃完就睡！
多吃多睡少运动。
我也是很瘦啊。可是怎么吃都是肥不起来啊！！真是烦死人了啊！！！谁能够帮忙想个办法啊？
嫉妒死你了！