高考问答v35 协转:好睡怎么回事～？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 19:24:21
我20岁（虚岁），睡眠时间一般保持7个小时，可是为什么起床没多久又感觉困了，想睡，中午的时候如果不小睡会儿，那整个中午就什么事也没想干了～～？ 为什么呢～？
对于我来说，每天7个小时的睡眠够吗～？
对于我来说，每天7个小时的睡眠够吗～？
睡眠时间长不代表睡眠质量好。
建议你在比较安静的环境下睡足7小时再试一下
睡前不要想事情，尽量放松。
正常啊，我也好睡，我比你大十岁呢。没关系这个没有问。回去再好好的睡去吧！
我也想睡，晚上多睡伙儿
因为脾虚，建议吃补中益气丸
你人懒
懒虫啊