父母财产分割协议:晚上不吃饱,睡不着,可是吃的饱又容易发胖,该怎摸办?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/07 19:34:27

吃香蕉很容易饱，而且不会胖，本人亲身经历。

我遇到过这种情况,我的方法是早睡觉,另外如果早睡前已经饿了,你可以吃低热量,好消化的水果,比如西红市,或者喝点牛奶.
另外,控制是很重要的,你吃的多,胃便越大,长此下去,吃少就会饿,适当的忍一忍是无妨的,除非实在是太饿了.这样用不了多少时间,这种饥饿感就会消失的.

晚上不吃饱,睡不着,可是吃的饱又容易发胖,该怎摸办? 考试前吃不吃饱？晚上吃的很饱有事吗什么吃的热量又低,又健康,而且还容易饱? 吃什么最容易饱又不容易饿? 什么食物吃得饱又不发胖好饿，可是又没有吃的，怎么才能饱了？容易饱又容易饿是怎么回事? 晚上夜宵吃的太饱，如何才能快速消化？吃什么食物最容易饱