高考问答淘宝怎样刷流量:好烦心！睡不着觉怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 22:50:13
感觉活的好累！不知道该怎么办！
考研 同盟者
读书也是逃避的办法之一 不想明天怎么样
生活本来就是这么现实 我们只能说一句 “发客！！” 然后继续忍耐 直到最后适应了 这辈子也就没什么活头了
我现在什么也不想想 就俩字“看书” 这个做起来比较简单 也正和我的胃口 凑或者就先这么混了 以后的事以后再说
生活这条路上 前方总会有什么人等着你 旁边总会有命运跟着你 你不会孤独的！……^_^
比你累的人很多,想想自己比别人好的地方,不要总是拿自己的缺陷和别人的优越去比较,那样只回越活越没有生存下去的信心
想想你烦的时候还可以上上网,消遣一下那,那些为了饱腹,拼命挣扎的人们那....
他们是不是更睡不着,相反,,,他们应该是睡的很香,因为他们知道,他们要有充足的体力迎接太阳升起后的又一个明天,,,
找好你的人生目标,,努力奋斗.让你的生活不在满无目的.
我要睡了，，其实你这种感觉我能体会，
我现在选择考研，我们就是很无奈，，
今天政治老师说睡不着觉就看书吧 ，，
别想那么多，，把时间交给孤独是很傻的
千万不要通过熬夜或什么把自己弄累了好让自己累的睡觉.可以说,一点效果都没有.
可以参考以下做法,很有效果.
1.找个朋友,释放一下心事
2.找出问题的症结,解决烦心的关键.
3.睡觉前喝杯牛奶.
睡前喝一杯牛奶，很管用的，我就如此。不过还是要静心，不要想太多，心情好才重要。
先喝杯牛奶，睡之前听会儿歌什么都别想