防爆灯怎么安装:一天8杯水该怎样分配时间最合理????

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 07:57:48
希望得到专业回答!!谢谢!!

一天8杯水只是理论值。
你吃的东西都含水，汤又喝了多少，怎么算。面包吃了在体内代谢也产生水，那有多少？怎么算！！
排泄了多少？蒸发了多少？运动多少，出汗多少？每人每天都不同。
想喝就喝！！
但有一点，刚吃过饭，水喝少了，消化不良；喝多了冲淡胃酸，也影响消化。所以要大量喝水的就安排在空腹时。

想起来就喝点。

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