高考问答星悦麻将 安卓版ios:香蕉一次性吃多了好吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 15:52:36
请问相加一次性吃多了会不会对身体有危害？？？我爱吃香蕉，所以每次买二斤一口气吃完，控制不了，吃完后就很饱。又怕对身体有什么坏处。
如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康～饭后1小时后吃水果也行，如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。
香蕉糖分高，还是不要吃太多，可以吃其他水果吖～主要是自己控制的，慢慢习惯了就好！
当然不好了。不仅是香蕉，任何好东西吃多了都不好。物极必反嘛。比如炒菜放味精，放小了味道不鲜，但放多了太腥，都不好。
什么东西吃多了都不好
不好
而且不要空腹吃
不能多吃