高考问答超市风幕机:请问怎样服用蜂蜜最健康？蜂蜜有什么副作用没有？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 17:08:02
早盐晚蜜,我的美容之道,很管用.
一早起来吃一勺的蜂蜜是养颜的
早上起来用温水送服！排毒养颜！！一流~~
晚上临睡前，或是早上空腹时，喝上一杯蜂蜜水，即润肠有美容。注意：不要用开水，冲蜂蜜，那样做会破坏营养的，用温水就可以了。
蜂蜜没用副作用，凡尔有很多益处：1）治各种便秘；2）治疗胃及十二指肠胃溃疡；3)治疗痢疾；4）治疗鼻窦炎及鼻咽；5）治疗呼吸疾病；6）治疗咳喘、哮喘；7）镇静安神；8）弥补儿童矿物质的缺乏；9）有美容的功效。
早上先喝杯温水，再喝杯温水冲的蜂蜜。清肠，排毒。
晚上睡前一小时喝杯，可以保证睡眠。
每天这样坚持，对皮肤，身体都有好处。
有人会对蜂蜜过敏,但是还没听说过死人的例子,呵呵,安心哦,顶多拉个肚子出些疹子.
蜂蜜性温,所以基本上随便你怎么搞,只要你觉得好喝,呵呵,拿冷水炮制的蜂蜜是最有效的保留了其中丰富的氨基酸.还有不要拿红糖一起冲饮,中医理论上所谓性冲...不过似乎是我白担心,没人会这么干吧,哈哈(已经够甜的了.)
挑蜂蜜的时候也有讲究,可惜手懒,废话就到此.