高考问答氟塑料 市场:我该怎么办是好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 20:27:34
这几天我很烦，老和家人吵架，动不动就发脾气，喜欢的他又不理我，真的好苦闷呀！你们能帮帮我吗？
当一要发生事，我就很生气，没什么好的办法克制吗？
当一要发生事，我就很生气，没什么好的办法克制吗？
想发脾气时，先来此深呼吸，然后在冷静一下，想想自己这么做是对是错。发脾气有时就像泼出去的水一样，是受不回来的，所以要学会克制自己，否则伤人害己。我也有同样经历呢。
听听你喜欢的音乐，不去想它。到外面散散步。
肝火太盛呀,疏肝.
当你发一次脾气，就找个木桩钉上一颗钉子吧
发脾气不要紧，回头好好想想就行了，想通了，以后就不发了。
心态摆好就OK了
看淡点