常用物品消毒灭菌方法:如何练声

1.打开喉咙  

   在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢？  

1）“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。在平时练习时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。  

2）用“微笑”状态来打开喉咙 我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。“歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。 

2.发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。  

• 做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。  

1.学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。 2.唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。  4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。  

3.咬字、吐字准确、清晰  。发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂。（参考百度文库）

第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长
十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
(二)“深吸慢呼数字练习”
(三)“深吸慢呼长音练习”
(四)“托气断音练习”
第二阶段：气、声、字的练习
①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)
②齿音练习(方法同上)
③舌音练习(方法同上)
④喉音练习(方法同上)
⑤舌音牙音练习(方法同上)
⑥十三道辙字音练习
第三阶段：吟诗、吟唱练习

首先声音是从我们的喉咙发出来的，所以想要练声最基本的就是要把喉咙打开，这是歌唱训练中十分重要的中心环节。

其次就是进行发声练习，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。想要唱好歌就需要我们充分的歌曲的韵味，体会并调节自己的歌唱共鸣。

拓展资料

想要进行正确的发声练习就必须要正确理解科学的发声机理并建立切合实际的发声体系。其次就是要运用行之有效的训练方法，因材施教才能达到事半功倍的效果。

最重要的是要思考,能判断你唱出来的各种声音,要自己去感觉,然后就是要多听!唱出你自己的声音来!