高考问答i3能装win10吗:情绪不好的时候应该怎么办呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 15:28:21
呵呵 你有喜欢做的事情么
或者你有喜欢吃的事物么
再或者 你有喜欢的人么
在不开心的时候 就是要做喜欢的事情
有时候觉得男生不开心会用运动发泄的
女生呢 就是找好朋友聊天开导
一般情况 这样比较普遍的
如果你觉得这样没有用
试着找些别的方法 总之就是要尽量分散注意力
不要去想不开心
也许有时候自己也不知道为什么不开心
那么就去想开心的事情 忘记烦恼是最好的方法
人生需要不断的自我调整和完善
我喜欢骑着单车闲逛
可以转移一下注意力或者想想一些开心的事情啊~~
吃东西,玩游戏,打电脑,上网聊天,听歌!!!!
深呼吸
听舒缓的歌啊~！
有些乐器（钢琴、古筝、葫芦丝、等）的声音很适合脾气坏的时候听