诚信阅读答案四年级:为什么每个月特殊的那几天，肚子会这么痛呢？有什么办法可以治疗吗？

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。

　　☆大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

　　建议：避开那个正“痛”的人； 看一部爆笑喜剧放松大脑。

　　分析：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

　　☆雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

　　建议：利用天然食物补充雌激素分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

　　☆血管：疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。

　　建议：加热身体

　　分析：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。

　　☆子宫：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。

　　建议：保持头低臀高姿势

　　分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

　　☆大肠：便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

　　建议：饮食清淡易消化

　　分析：摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。

　　参考资料：http://lady.163.com/lady2003/editor/health/catamenia/040622/040622_169932.html

用花粉冲水喝,每次来月经前一周开始喝,喝到月经结束.非常有效,如果不喜欢花粉的味道可以加入一些蜂蜜.
卖蜂蜜的地方都能买到花粉.坚持喝几个月经周期就可以根治了.我有个室友就是这样的.

痛经啊~~最好别轻易去吃什么药，经期抵抗力下降，很容易得病，肚子痛的话喝些益母草冲剂，还有就是用胡椒熬红糖茶喝很管用的

记得来月经时别受凉，别碰凉水啊什么的，也别吃凉东西和寒性的水果如西瓜、梨，别喝茶水、酒、咖啡等具有收敛作用的饮料，喝点红糖水会好点，实在不行就喝点益母草冲剂，疼的厉害可以吃元胡止疼片止疼。吃药总是不太好的，还是要注意别受凉啊，我是深有体会的，不过这件事和结婚关系不大的，你不要相信，反正我是这样的。

吃乌鸡白凤丸很管用的，我以前有朋友也是你种情况，服用一段时间后症状就消失了。建议你试一试。还有在经期千万不要着凉，注意卫生。

找个人来帮你踹两脚就好了