魔力视频ios版破解版:连续包夜通宵玩电脑对人身体影响大么?

长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。更糟糕的是，长期熬夜的人更易遭癌症之害，因为癌细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

　　长期熬夜对人的伤害：

　　1、很容易感到疲劳，吃夜宵可谓熬夜者的一大活力来源，但人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2-3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
　　2、心脏病风险 研究报告显示，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。
　　3、肥胖 凡在晚上20时后进食就被称作夜宵。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。
　　4、提神更伤神 很多人在该睡觉的时候没有睡，而是靠咖啡或是茶来提神，但是在夜晚人体的副交感神经活跃，使心跳速率及肠胃蠕动变慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。咖啡因虽然提神，但相对地会消耗体内与神经肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果却愈来愈差。

　　生物钟告诉我们，人在一天生活中其人体内的生理活动，大约隔4-6小时都要交替出现一次旺盛与衰竭。如果人们能按时每晚9-10点睡觉，就人容易入睡，国内外调查资料表明，人的睡眠与寿命长短有密切关系。目前，不少人喜欢“夜生活”、“逛舞厅、泡网吗、搓麻将、甩老K”，闹到通宵达旦、彻夜不眠，致使人们精神极度疲惫，免疫力下降，极易罹患各种疾病，甚至癌症。专家告诫我们：长期夜生活极易导致睡眠紊乱，长期失眠的人，在外界环境因素作用下，体内组织细胞在分裂过程中最容易发生癌性突变。国外医学专家也观察，经常热衰于夜生活的人，发生胰腺癌的危险性将大大增加

是啊，对身体非常不好！熬夜主要对心脏和肝的危害最大！还有眼睛过度疲劳，对视力不好！长期包夜对消化系统的伤害也非常大，造成新陈代谢紊乱，再加之电脑的辐射对皮肤也不好！还是应该注意合理安排上网时间，不易时间过长！好好休息，身体是革命的本钱！！如果应该好好保护自己的身体！

呵呵，三楼是专业人士。不过我也经常玩通宵，说实话自己也知道时间长了对身体不好，可就是喜欢玩，没有办法。

我以前也经常包夜玩

出现严重的黑眼圈

好久才褪呢

影响很大,对眼睛\大脑\肠胃都不好!

我通宵完后总是感觉眼睛很痛，这对眼睛很不好，弄得我现在近视500度了