高考问答实验室用到的清洗工具:呼啦圈可以减腰和肚子吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 07:29:30
当然可以，呼啦圈运动既有意于健康，又能保持良好的体形。但是从心理学来讲每个人都不是具备很强的毅力，所以说只要你坚持住，不停的锻炼，终究会达到自己理想的目标的。
记住千万别三天打鱼两天晒网，那只会事得其反！！！！！
这种方式可减少脂肪，还可锻炼身体，但要适度，一次不要时间太长，宜天天坚持
减肚子 不过减的慢效果不好 我试过的
这个东西可以的 转个几分钟会感觉腰部有点热的 用这个减肥要有恒心和毅力的 见坚持哦 支持你
会啊.不过是你的臂部会增胖的
因为有些人是不同的.要看你的体质吧!
任何一种运动都要坚持的.呼拉圈也是.
如果呼啦圈太重,有一种非常不好的作用就是:子宫被挤压下垂!!!(针对女性而言)
呼拉圈是有瘦腰效果,但在选用呼拉圈时要注意不能太重,一般就行.