高考问答南京2017年后宰门规划:被气得全身发抖`该怎么办`？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 18:59:21
每次被气到了 都全身发抖` 自己都不能控制`
不知道会带来什么后果？？？？
要不要不检查一下
不知道会带来什么后果？？？？
要不要不检查一下
生气的时候确实让人很难控制自己的情绪，我也碰到过，话越讲越多，措辞更加激烈------我采取马上离开这个是非之地，冷静的想一下，用四个字“理解、谅解”对方，调整心态，多做自我检查，常言道：一个巴掌拍不响，气坏身子是最大的败笔，双方要多沟通，大事化小，小事化了。不妨试一下
冷静，我的同事和别人吵架从来不生气，总是一句一句的说。
生气的时候你除了发抖,最想做的事情是什么?大声叫,摔东西,只要不是打人,想做什么就去做什么,总比自己抖的结果要好些.你说是吗?
可以尝试一下,不要再让别人的错误带来你的不快乐.
心里问题!还是要好好调节一下!可以转移思想的方法来解决!比如很生气的时候,找件很要急完成的事来做就会忘记生气的事!
心胸更开阔些
如果必须面对：学会换位思考，事物存在即是合理的
多想想合理的一面吧
我 也抖 过 ！！ 是气 的 ！！！