高考问答上海禾睿贸易有限公司:如何增胖
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 07:34:35
如果你是吃很多但老不胖的体质，建议先去看看中医，看看是不是肠胃吸收功能问题，如果是建议可以用中药调理一段时间，吸收好了自然会胖起来了～～
多吃多睡.多吃热量高的食品.不要运动.不过如果体质是吃死都不胖的.怎么吃都没用.
如果想长壮.就要多吃多运动了.
我告诉你一个办法,即猪,牛羊三种动物油[人选一种]炼熟后加面粉,花生,杏仁等搅拌均匀,每晚睡前取50克冲水服用.30天后你将长20斤.试试看吧.