金鼎医药司机:以前我不喝茶水,现在受了老公的影响也爱喝茶水了

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 22:49:04
可是每天晚上不喝就不舒服,喝了又睡不着觉.

喝茶类似一种饮食习惯,可以调整的,不过喝茶有很多好处的尤其是绿茶,不过晚上尽量不要喝浓茶,如果调整不过来就尽量茶泡的淡一些,或者改喝一些菊花茶,枸杞茶之类

还是睡觉重要 喝哪种水不中要 所以你可以放弃喝茶 一段时间以后旧习惯了 就像你刚开始喝茶不习惯一样

是好事啊。好肌肤每天要喝8杯水。800g

睡觉前不要喝。

那只是一种习惯.时间常了你就会适应了.