工会相关业务知识:节食减肥后,应该怎样保持呢?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 17:19:23
在水果减肥后,(一天只吃水果)冬天到了,不可能不吃啊,可又怕反弹,应该怎么办呢?

坚持运动+合理膳食

运动!!!!!!!!!!!