高考问答安全生产六大义务:我现在很烦，该怎么办才会心情好呢？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 03:29:23
不知道为什么，过几天就会很烦，而且老是想发
是不是老想发泄一下，那你就去一个人比较少的地方，大声的喊出来，，或者愿意接受你诉说的人，能让你发泄出来，你可以说你的烦事，可以骂他，但他能理解你，所以并不在意你的做法的人，让他发泄，这样心情就会畅很多，就看有没有这样的人
为什么事而烦？
找一个愿意听你诉苦，而你又信任的人聊上一夜，当然是边喝边聊还有小耍一下酒风，可以哭可以喊可以笑，估计这样也就可以在一定程度上缓解你的心情。
多听歌 多出去走走 多呼吸室外空气