智慧树生态文明的答案:肠胃不好吃什么

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 01:13:21

韭菜、青菜，主食要选择面食！

坚持喝蜂蜜水。可以养一下的。

清淡一些

多吃好消化的食物
尽量避免油腻 刺激的食物

老人们常会让我吃些像烤的馒头、烧饼之类的食物，说养胃的。还有就是少吃酸辣和一些不好消化的食物。食人九胃，“养”是关键啊

按时吃饭。

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