高考问答保安消防演练方案:吃豆腐干会胖吗？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 06:10:01
不会的，豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持！豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品．而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充．所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好！但是虽然这样说了，我们也不能没有节制的吃东西，每餐一定要吃到七，八分饱就可以了，尤其是晚餐哦！！
一般情况下,是不会的~!放心享受就好了!但是要提醒你一下,禁忌睡觉前3小时进食!不论是吃什么在睡觉前3小时吃,都不是什么利于减肥的事情!而且多喝豆浆也是有很多好处的,热量也十分低,只要你能服豆浆的口味就OK了!
祝你好运哦!
不会的，如果吃豆制品会胖，那医生建议糖尿病人以豆腐为食物充饥启不了害了他们吗？
不会的，豆制品怎样吃都不会发胖的，所以放心地吃吧！
不会，豆制品对人体非常有好处