天津生产的针灸针厂家:长期高强度脑力劳动做容易造成哪些疾病?

由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑心症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
　　经常加班搞文字材料,上网,脑神经疲劳可导致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降．
　　上网,下棋,游戏久坐腰骶部负担过重，臀部肌肉、血管、神经受压迫，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮，睡眠不足可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；经常废寝忘食或狼吞虎咽，可致胃肠病；女性久坐，可出现盆腔血液循环障碍，可致盆腔淤血症、月经不调、子宫异位症等；
　　下棋,游戏输赢的心理反差，可使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠等；
　　护脑：男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。“脑保健”的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，夜晚用脑过度，会使人的机体节律紊乱，导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，对脑最有补益。1.体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

法国国家科学院的科学家日前指出，抑郁症是由于大脑活动过度引起的脑力衰竭，最终导致神志与心理出现严重紊乱。

通过对大脑活动的研究科学家发现，在完成同样的游戏或是工作时，抑郁症患者的大脑活动量要远远超出正常人的活动量，因此可以认为在日常的生活与工作中，抑郁症患者的大脑一直处于超负荷的状态。这就好比在马拉松的长跑过程中，有些人一直背负着沉重的负担，他们必然会在中途累倒。

以前的研究认为，抑郁症患者之所以出现思维障碍，是由于大脑额叶前部皮质层的特定区域处于停滞状态。法国的科学家则指出，导致这种停滞状态的正是由于活动过度造成了“短路”，因此治疗抑郁症时要对症下药。有些人出现短期抑郁，完全有可能是因为刚完成了一件极费心力的工作，大脑还没有从极度疲劳的状态中恢复。

加拿大一项最新研究显示，脑力劳动可能带来肥胖问题，其原因不仅仅是脑力劳动者运动量少；而是长时间伏案进行脑力工作时，大脑需要葡萄糖来提供能量，结果人吃下很多东西，远超过身体的需要，从而使得人发胖。

领导该研究的加拿大魁北克省拉沃尔大学运动机能学教授特伦布莱研究了15个成年人的生活情况，观察他们用脑工作和休息时，能量的使用和消耗情况，结果发现他们用电脑工作45分钟，只消耗了3卡路里的热量，但是跟休息45分钟后相比，这些人工作后所吃食物的热量却多出220卡路里。他说，3卡路里热量的消耗很少，但他们却多吃了相当于3个苹果的食物。

“脑力劳动令人久坐案前不动，增加了葡萄糖需求的不稳定性。”特伦布莱教授说。他认为，在“信息时代”越来越多的人从事脑力劳动是最近20年肥胖者增加的一个重要原因。

脑力劳动者可以常吃红烧肉

最有可能的就是习惯性头疼。同时就伴有脱发，精神不振，食欲不佳。还有颈椎上的疾病

精神紧张，神经错乱，头痛，对皮肤也不好

高血压 腰椎间盘突出等