高考问答书法家王俊杰个人资料:蜂蜜要怎么吃才对身体和皮肤有好处?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 21:34:39
我是混合性皮肤!
晚上临睡前，或是早上空腹时，喝上一杯蜂蜜水，即润肠有美容。注意：不要用开水，冲蜂蜜，那样做会破坏营养的，用温水就可以了。
蜂蜜没用副作用，凡尔有很多益处：1）治各种便秘；2）治疗胃及十二指肠胃溃疡；3)治疗痢疾；4）治疗鼻窦炎及鼻咽；5）治疗呼吸疾病；6）治疗咳喘、哮喘；7）镇静安神；8）弥补儿童矿物质的缺乏；9）有美容的功效。
温开水冲服...
早上可以用蜂蜜洗脸...晚上可以用他做面膜...
纯蜂蜜才好
温水调开蜂蜜，使它溶合到水里面，再喝下。记住：蜂蜜不宜过多。
如果是油性的皮肤就不要加蜜糖
润肠功能