见简中式书架:篮球跑步运球

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 10:18:20
当跑步运球时,球向前旋转的转度很大,回弹时很容易脱手,不好控制,应如何控球,手的动作姿势应怎样???

先练习基本的运球手法。手触球时成弧形,手心不要触球。运球前进时,由拇指控制左边,小指控制右边,掌根控制前行。球手接触时前旋不要紧,只要保证手在球的上部,就能控制住球。

先练习基本的运球手法。手触球时成弧形,手心不要触球。运球前进时,由拇指控制左边,小指控制右边,掌根控制前行。球手接触时前旋不要紧,只要保证手在球的上部,就能控制住球。无它,多练习就行了,楼上的也写了正确姿势,照着练就行了!

先练习基本的运球手法。手触球时成弧形,手心不要触球。运球前进时,由拇指控制左边,小指控制右边,掌根控制前行。球手接触时前旋不要紧,只要保证手在球的上部,就能控制住球.这很简单!!!相信自己

无它,多练习就行了,楼上的也写了正确姿势,照着练就行了!