高考问答扬州迎宾馆吃饭价格:我为什麽这麽奇怪
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 09:25:15
我已经习惯了晚上12点之后才睡觉
可是我知道晚了睡觉是不好的，因为我还在读书
可是我试了好多次
我都是10点-12点之前就睡觉
第二天上课一定会很想睡
反而晚点睡，第二天还不会那麽昏昏沉沉的。
我想早点睡觉，可是为什麽早点睡了在学校上课会那麽想睡呢？
可是我知道晚了睡觉是不好的，因为我还在读书
可是我试了好多次
我都是10点-12点之前就睡觉
第二天上课一定会很想睡
反而晚点睡，第二天还不会那麽昏昏沉沉的。
我想早点睡觉，可是为什麽早点睡了在学校上课会那麽想睡呢？
你现在的生物钟被打乱了,所以如果早睡反而会困.不过你坚持段时间之后,等身体适应了早睡自然就会好的.女孩子一定早保证睡眠,很重要的.
你应该调整你的生物钟。
我也有类似的情况
现在好多了，慢慢来，没事的
一楼的好厉害，我看的好辛苦~
要慢慢调整一下生物钟
呵呵 我不带1 2点我睡不着