高考问答少儿交通安全视频:哪位有经验人士知道每天只吃中饭一餐,连续三天,能减肥几斤啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 07:31:59
这得看你的体质，要是我.三天只吃三顿饭，我能瘦三四斤.
这样不行的，你以后都这样吗？要不会反弹的，最好每餐都控制，但是不能节食
我每天都只吃早饭，但是还胖了3斤，2个多星期了。
不过我早饭吃得比较多。嘿嘿，一个米线，一个凉拌苦瓜。
要不就是奶油肉松蛋糕+大果粒酸奶+豆浆
其他时间水果不限量。
那还要看你这餐的热量
你可以试试只吃苹果，不吃其它东西，三天下来最少可以减掉4斤。
那还要看你这餐的热量
你可以试试只吃苹果，不吃其它东西，三天下来最少可以减掉4斤。