高考问答交通安全征文小学生:冲蜂蜜只可用冷水吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:47:36
蜂蜜可以用凉水或是温热水进行冲服，不能温度过高。蜂蜜有润肺通便的功能，不会导致上火。喝的过多可以导致轻微腹泻。
晚上临睡前，或是早上空腹时，喝上一杯蜂蜜水，即润肠有美容。注意：不要用开水，冲蜂蜜，那样做会破坏营养的，用温水就可以了。
蜂蜜没用副作用，凡尔有很多益处：1）治各种便秘；2）治疗胃及十二指肠胃溃疡；3)治疗痢疾；4）治疗鼻窦炎及鼻咽；5）治疗呼吸疾病；6）治疗咳喘、哮喘；7）镇静安神；8）弥补儿童矿物质的缺乏；9）有美容的功效。
晚上临睡前，或是早上空腹时，喝上一杯蜂蜜水，即润肠有美容。注意：不要用开水，冲蜂蜜，那样做会破坏营养的，用温水就可以了。
蜂蜜没用副作用，凡尔有很多益处：1）治各种便秘；2）治疗胃及十二指肠胃溃疡；3)治疗痢疾；4）治疗鼻窦炎及鼻咽；5）治疗呼吸疾病；6）治疗咳喘、哮喘；7）镇静安神；8）弥补儿童矿物质的缺乏；9）有美容的功效。
冷水不可以。
一般来说，蜂蜜用于日常保健，冲蜂蜜水的温度在摄氏40度为宜，如果觉得温度低，水太凉，可以适当的调高温度，但最高不宜超过60摄氏度，因为水温过高会破坏蜂蜜中的营养物质，比如一些维生素、氨基酸和活性酶等物质会遭到破坏，影响蜂蜜的效用。
一般来说，蜂蜜用温度高的水冲就会上火，而用温度低的水冲会有去火的作用，很多人喝蜂蜜水上火就是这个原因，用开水冲蜂蜜水喝。
不要用凉水，也不要用开水，正确的方法是用温水冲。
70度以下的水都行，那样不会把营养成分破坏
用温水也可以,反正不要用开水就行了.
最好是温水