高考问答itest3.0扬州大学:为什么经常发火??
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 15:09:21
这半年时间里,我发觉自己越来越爱发脾气了,动不动就发,好像一定要发出来,要是不发就很难受,但是发过后呢,心情就很沮丧，很难过，想想自己为什么会变成怨妇一样的经常发脾气．这是不是很悲哀．还是生活压力造成的结果！！
人不要去找借口，发脾气并不完全是生活压力造成的，
每个人都有心情不佳的时候，适当合理的发泄一下心情是可以的，这样反而有利身心。但自己要慢慢学会控制自己的情绪。懂得自控的人是有内涵的人！
有心事找个朋友好好 的说一说，有什么委屈都说出来，老是闷在心里自然就不舒服，火气大了
不过不要老是生气，和气生财嘛，再说生气发火对身体也是不好地，而且还容易变老哦。开心点，有些小事就别放在心上啦。
开心点
想开点
能做多少就做多少
不要试图改变别人,我们只能改变自己!!
多吃钙片,VB,都是调节神经的,有时缺乏维生素也会情绪失调
是不是内分泌失调了，中医讲肝郁气滞。
生活压力造成的结果！！