批处理 同时满足两条件:李英爱是怎么保养皮肤的啊？34岁了看着还那么年轻！

扮演“大长今”的李英爱皮肤保养秘诀是怎样的呢？
李英爱从母亲那里学来的牛奶按摩法是护理皮肤的好方法。
牛奶的蛋白酶可以祛除积聚在皮肤中的角质，而且通过平衡的水分和乳分，可以是皮肤变得柔软。制做牛奶面膜的方法也很简但，就是把黄瓜磨碎后放在牛奶中，再加入面粉，把卸妆棉用牛奶糊浸泡后放在脸上，大约三十分钟后再用清水洗净。在热天，把浸过牛奶的棉花放在冰箱中冷却后再放在脸上，可以起到使皮肤镇净的作用。

李英爱的护肤宝典：
● 每天早上您做的第一件与美容有关的事情是什么呢？
●我最注重的是如何保持透明皮肤。每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水）。皮肤如果像我这么薄的人，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，我全天至少要喝十杯水。美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始的

呵呵一口气回答了这么多~嘎嘎``

美容心得

连载:李英爱画传 作者：司徒佩琪 出版社:中国长安出版社
英爱一直被喻为“像氧气一样的女子”。虽然她却谦虚地否认这说法，只说自己希望并努力成为那样的女人，也向热爱她的观众公开了自己的美容心得。
喝很多水
英爱为了保持皮肤的湿度，每天都要喝大约两升水，期间还会喝果汁和绿茶，不过她却从不喝咖啡和可乐。她说：“美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。”
黄瓜、蜜糖和牛奶
英爱觉得黄瓜具有美白的作用，时不时会将黄瓜切片贴在脸上。她也喜欢用牛奶和蜜糖自制面膜，这些天然的美容方法，是来自妈妈传授的护肤心得。
化妆别过量
英爱强调皮肤要呼吸，所以不主张过量的化妆。她习惯洗脸后涂上乳液和精华素，为了防止眼部出现细纹，用手指轻轻涂上眼霜，之后擦上防晒液，再用化妆棉涂上打底霜，再扑上粉底。平日她从不在眼上添加任何化妆品，只会偶尔用上白色眼影，唇膏喜欢用橙色或粉红色。英爱因为皮肤薄，容易过敏，所以她在没有拍摄的平常日子里一般不化妆。
去除鱼尾纹
1. 皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
2. 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒可增强体质，减少面部鱼尾纹。
3. 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
4. 当米饭做好后，挑些较软、温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。
关于减肥
一向身材修长的英爱，好一段时间没有出来活动后，体重也增加了不少，复出前，为了以最美的形象主持电视慈善募款节目，她特别尝试了以前她常用的“葡萄减肥法”，据说效果相当不错，使当时想复出的她更加有自信了。
每次英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用这种方法来瘦身。这种方法其实很简单，大约只需要一周时间就可以了。在这7天中，每天只吃葡萄以及喝水，最好食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。当然每天摄取充足的水分也是相当重要的，一个星期后将会发现身材不只变瘦了，皮肤也变得更漂亮了。

嗯，我同意你的观点，她很少用化妆品，都用天然的蔬菜瓜果，你也可以向他学习的，不要灰心，你也可以很漂亮的，要做勤奋的女人啊，不要输给时间！

岁月不饶人啊~~~~~~~不知道大家有没有看过她没化装的的样子？？？也不见得皮肤很好啊，毕竟是老了啊~~~~

韩国人很小的时候就知道要保养肌肤了,大多数韩国人女孩在十岁的时候就很会化装了,所以罗,保养是年龄越小越好!!!

感觉挺老了，脸上的皮肤都是松松的。。。