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来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 01:14:39
为你该干的事找个原因和目标然后把一切时间用在这件事上，这样你就没有时间去干别的事了
精神专一。
样自己忙起来,在加上自己的决心!
如果实在是无法自制，就找一个平时对你会有威慑力量的人，让他从他口中说出你的不对，或应该如何如何，可能会管用，不妨试试，我就这么做过，效果还不错。
束缚自己。
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