高考问答培训辅导机构请假制度:平躺睡觉时，早上起来腰疼是什么原因？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 06:14:39
最近一段时间，如果在晚上平躺着睡觉，早上起来肯定腰疼；而侧卧着睡觉就没事，这是怎么回事呢？
我每天在电脑前坐10个小时以上，而且喜欢把腰挺直，是不是造成劳损了？如果是，为何侧卧就没事，平躺着就腰疼呢？
谢谢！
我每天在电脑前坐10个小时以上，而且喜欢把腰挺直，是不是造成劳损了？如果是，为何侧卧就没事，平躺着就腰疼呢？
谢谢！
因为你在睡觉的时候是一个动作，所以很容易伤着某个部分，试着你在睡觉的时候换个姿势来睡，这样会比较好些！而且在你有空闲的时候，多作运动，最起码也要多扭动一下腰，让自己放松
我个人也有这种感觉，据我分析是因为睡姿的缘故。因为在睡眠状态下，血液流速减缓，而睡姿的好坏就对血液在身体某一部位的流量由很大影响。如果你是平卧就有就有可能使背部的神经和血管受到压迫致使血液流通不畅，导致部分肌肉组织缺氧。
我和你一样.睡觉不翻身.睡醒腰疼.年龄大啦 自己注意身体吧.