高考问答酷狗闪退:需要养成早睡早起的习惯吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 09:23:28
我是一个学生
那早上起来,跑步是否对身体有益呢>请问各位大哥
那早上起来,跑步是否对身体有益呢>请问各位大哥
是的，因为早睡，早起能够调节人的身体平衡，可以达到养生的效果，如果早起后在做一点适当的运动，我想是更好的。而且你还是学生，如果不养成早睡早起的习惯的话，还很有可能把自己也变的懒惰，依赖的性格。希望你能坚持，坚持就是胜利。
在不影响学业的前提下养成早睡早起的习惯对身体很好,如果你能坚持早起跑步就更好了,哎呀,望尘莫及啊
既然是学生，保持身体的免疫力是最重要的，而且早睡早起对自己的精神身体都有很大的帮助，何乐而不为呢》》
当然有益，不过如果你不喜欢早起也可以晚上锻炼啊，这样既可睡懒觉，又可以多练身体了
早起对身体有益，应该坚持以养成良好的习贯。早晨跑步对学生身体、记忆力、都很有帮助。
不用啊早睡早起不一定会对身体好啊