mm3 4fxs2:怎么样提高自己的体能水平?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 13:19:52
体育的理论题
请尽量具体些
谢谢
请尽量具体些
谢谢
尽量多的锻炼身体。
比如晚上跑操,一定要坚持啊!还有早晨跑早操!
还可以做俯卧撑什么的。
有很多提高自己体能的方法的!
每天快走30分分钟以上。少坐车,少乘电梯,多走路,多爬楼梯
靠,这么简单的事都还要问~~~~~~~~~~~~~~~`
参军
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 13:19:52
尽量多的锻炼身体。
比如晚上跑操,一定要坚持啊!还有早晨跑早操!
还可以做俯卧撑什么的。
有很多提高自己体能的方法的!
每天快走30分分钟以上。少坐车,少乘电梯,多走路,多爬楼梯
靠,这么简单的事都还要问~~~~~~~~~~~~~~~`
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