高考问答tom cat漫画:吃苦瓜真减肥吗?? 那要饭后吃还是饭前吃呢?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 23:52:19
听说吃苦瓜真的减肥的,因为苦瓜里有种成分是抑制脂肪堆积的.
不过我不知道名字.而且苦瓜性凉.不过重点似乎不是在饭前吃或饭后吃,而是要吃苦瓜减肥而是要生吃!!
那个味道.....你自己想象吧...我吃过生的就为了减肥,是瘦了点,不过没坚持下去,也吃了时间不长.
吃了苦瓜就不要吃其他的东西了.
我寝室有姐妹吃，好像很痛苦，但效果还是有的，听所每天要吃500以上才有效
好像不行，但是黄瓜能减肥，其实道理都是一样，用间接的饿的办法来消耗自身的蛋白质，如果能吃苦的话，一定能减肥。
没听说过，但是苦瓜是凉性的
大冬天的，少吃为妙。
我试过,很难坚持下了