高考问答广告投放目的:最近我老是犯困！到底是什么原因啊？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 17:53:37
平时睡的时间很长！！觉得人越来越懒了！！！
建议你最好去看一下医生，
看看具体是什么问题的引起的。
基本上正常睡眠后犯困有几种情况引起，
一是血糖低，这种多吃糖。
二是没睡好，也就是说睡眠质量差，这种还得分细情况解决。
三是没睡够，这种最好解决，有空继续睡就是了。
四是缺乏运动，这种情况最多，上上健身房比较好哦。
五是心理问题，这种没办法了。。。。。。。
还有其他的。。人家就不太清楚了。。。。
缺O
2
吃点健脑丸，我试过，很管用。不知道适合你吧。
少睡一点，可能你缺乏运动。我建议你早睡早起，平时做点运动，比如打篮球，跑跑步之类的。
冬天了
人类本来也有冬眠基因，冬天犯困很正常，另外看一看工作或者学习的环境是不是人太多，空间太小，造成缺氧
平时生活是不是很单调啊，注意多锻炼，保持一个好心情。
给自己的生活添些色彩。