我们的团队 英文:怎样可以使弹跳力增强

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 19:56:26
怎样可以使弹跳力增强

可以在腿上绑上沙袋,慢跑一小时.

拉韧带,但不要伤害到自己的身体,要循序渐进地进行练习.

绕着操场作蛙跳。不过很累

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