高考问答富有的是精神读后感:14岁的孩子天天早上和一杯咖啡，长期下去有害吗？有什么害？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 10:20:07
为了上午更精神的学习，我不得不早上喝一杯咖啡。但我不知道，长期下去有害吗？有什么害？
如果有害，那么有什么好方法帮忙精力充沛？
如果有害，那么有什么好方法帮忙精力充沛？
我也是初三的学生，每天睡觉不到6小时吧～
但是每天早上喝一杯咖啡真的超管用！！连到下午都不困了．
我有几个可以缓解的方法：
避免喝咖啡，冬天可以以红茶代替，既可以暖身子，又有提神的功能．
在学校上课困了可以去洗脸，我就是经常上着上着课老师叫我去洗脸．
在家里晚上学习困了吃夜宵，千万不要喝牛奶，牛奶催眠．
珍惜时间，把玩的时间用来睡觉，把学习的时间就用来学习，不要胡思乱想，这样学习才有效率．
初三是挺苦的，坚持下去就好．
真的不好哦，除了身高方面的因素外，青少年长期饮用咖啡对脑部有极大的刺激，危害智力发育.
当然不是说你不能喝,我今年也是14岁的初三学生，我只在有重大考试的时候才会喝,偶尔和还是可以的。
想要保持精力充沛的话,每天早上起床后坚持用冷水洗脸就可以了，希望对你有用哦^_^!
喝什么都没有饭啊
饭里面什么都有,一句话吃饭比吃什么都好,当然要多做运动,同意我的看法不,真的.!不信试试看.
喝咖啡不好哦
因为它里面有很多有碍我们生长发育的物质哦
如果长期使用以后有可能就长不高了哦
] 像我现在就为身高烦恼呢
早上起来喝大杯的冷开水就可以拉
早上起来了去运动一下,很有帮助的