高考问答90后军旅歌曲大全100首:求助.我腰疼！大多是有什么原因引起的 一般来说做爱做多了回腰疼但是我是 单身汗啊 怎么回疼那.
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 00:48:53
只有在坐椅子的时候疼 其他的时候不疼 但是我不做椅子不行啊 要工作的
千万别做做仰卧起坐.因为做做仰卧起坐的话会更加压迫和刺激神经根,导致神经根水肿---使症状加重.
科学的做法是:1.轻微的:硬板床平卧,除上厕所,吃饭外不要起来.
2.中等的:尽快牵引,产生负压使突出的髓核还纳,以减轻神经根症状.配合中医的推拿,针灸加快康复.
3.严重的:指突出的髓核脱落至椎管内的.产生马尾症状的(有便意,但无便.鞍区发麻的)次类型的,非手术不可.
切记光吃药是不管用的!别花那冤枉钱!
腰肌劳损
泌尿系统感染
生殖器官疾病
腰椎病变
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