高考问答大学班长年度工作总结:多喝红茶或者绿茶可以提神吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 04:35:06
还有什么其他好处坏处吗？
无论喝什么茶只要达到一定的浓度就会起到提神的作用.如果你身体是怕寒的那你就喝红茶;如果你的身体是怕热的那你就喝绿茶.茶的学问可多了,它不仅可以提神还会帮助消化,还含有人体所需的多种营养.一般是饭后两小时喝茶比较好.
喝浓的红茶可以提神，谱尔应该算是不错的，价格不怎么贵，听说有血管方面的帮忙的，要是不习惯那种味，可以往里面加一些菊花
绿茶有减肥做用，消脂，不知道可不可以提神了哦
而有一种茶叫“寒溪茶“具有下火，宁神作用，味甘甜甘甜的
如果是品茶的话，建议是绿茶，苦丁茶，铁观音和碧罗春等，苦丁茶泡的时间要捉得很好的，要不然会很苦的，一般用茶具泡的话，只要泡30秒左右最好，不会太苦，而且能泡出一种甘香味，配上一些茶点，最好了