高考问答2016感动中国年度人物:怎样才能变得爱说爱笑的人?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 03:51:36
我特别羡慕爱说爱笑的性格,我想改却改不掉,自己总是心情低落,真的改不掉么?
先去扮演一个爱说爱笑的人,尤其去了一个新环境没人认识你时.强迫自己去装,时间长了习惯成自然了,你就是一个爱说爱笑的人了.我就是用这种方法改变自己的.原来我是一个很害羞的女孩子,一讲话都脸红,我很讨厌自己这样.后来我到了一个新环境我就强迫自己改变,暗示自己是个开朗的人,久而久之,我真成了一个开朗的人.
多和一些外向,开放的人在一起玩!
慢慢就会开朗些!!
我以前很内向,交了一个外向的朋友,自己慢慢的也外向了许多,我觉的比以前开心多了!!
改不掉是不可能滴!你为什么总是情绪低落啊?
既然你可以羡慕他们,我相信其实你也是一个活泼开朗的人.忘了那些令你情绪低落的事情.
忘掉不开心的事，所谓不开心的事都没有什么大不了的。
平时多跟人交往，电影或电视节目不要看悲剧，剧中种种的镜头，会让你有情绪低落联想。多看喜剧电影，如星爷、冯小刚的电影。约几个朋友去爬山，去运动。只要你不寂寞就不会去想那些不开心的事。慢慢的心情好起来你就爱说爱笑了。
多参加集体活动!
多跟人交往,多看点轻松益智的书,多对别人微笑,多说几个谢谢你,多帮帮别人,这样别人就会主动来找你,你还能不和别人讲话么??次数多了,你就爱讲爱笑了