尤靖茹周冬雨是同学吗:怎样让自己长高啊?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 02:48:39

所有有关增高的广告都是假的,我试过好几种,没一点用,反而胖了许多!不要上当!多些睡眠,多打篮球,别当懒虫……不要手淫!要认真读书、思想纯洁,性早熟是影响身高的最大克星!

保证足够睡眠时间,多喝牛奶,多运动吧.

运动是打篮球 吃是钙片、牛奶