高考问答赵依晨 范雪 模特:手淫过度
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 07:15:25
我有手淫的习惯，过去挺频繁的，现在尽管改掉了，可是总是脸红，有时候写错了一个字脸上就冲上来血,皮肤很难受也很难看，容易心慌,睡眠不好,醒来难以入眠,身体无力,我应该吃哪中药才能治好?
我觉得你能够克制好自己，其实已经踏出了很好的第一步。接下来就要将你多余的精力想办法宣泄出来。
建议你多参加社会活动，增加体育锻炼。自慰行为多做无益，但也不用刻意抑制。只要做到适可而止就行了。
不是生理病，是心理病。要多和 朋友沟通。
漫漫就好了，没什么。