七毛作家的照片:打篮球时怎么样带球突破能不犯规且很有效呢?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 05:33:02
带球突破时肯定有身体冲撞,弄不好就会犯规,怎么样能级不犯规又能挤开别人呢?

左右变向,因为防守队员的脚步是左右移动最难,也很容易犯规,如果速度够快的话,就可以在左右移动的同时来个加速,这样更容易造成对方犯规,如果你的视野够宽的话,就可以成为象魔术师一样的人,可以巧妙的传球,因为在一系列的变向后,别人肯定会以为你会自己得分,这样你的传球就会成为一次次的助攻,不过要传的妙,不要太明显,因为别人都注意着你,你的球是他们特别关注的

进攻永远都占主动,运球突破就需要你主动的去变向,让防守人跟着你走,而你的位置永远比防守者好,这样即使有身体对抗,也不会吹你犯规。
当然突破进攻时,切忌用手肘顶防守者,否则你就犯规了。

带到90°角,然后尽量往栏板底下靠,如果防守的人没有你强壮,你就可以带着球,硬冲着,往栏板底下靠(要拿稳球,不然就会被人抢走),看到栏板就在眼前了,一技钩手,就可以进了.这样也不会犯规.一举两得,不错吧!!

左右变向,因为防守队员的脚步是左右移动最难,也很容易犯规,如果速度够快的话,就可以在左右移动的同时来个加速,这样更容易造成对方犯规,如果你的视野够宽的话,就可以成为象魔术师一样的人,可以巧妙的传球,因为在一系列的变向后,别人肯定会以为你会自己得分,这样你的传球就会成为一次次的助攻,不过要传的妙,不要太明显,因为别人都注意着你,你的球是他们特别关注的.进攻永远都占主动,运球突破就需要你主动的去变向,让防守人跟着你走,而你的位置永远比防守者好,这样即使有身体对抗,也不会吹你犯规。
当然突破进攻时,切忌用手肘顶防守者,否则你就犯规了.带到90°角,然后尽量往栏板底下靠,如果防守的人没有你强壮,你就可以带着球,硬冲着,往栏板底下靠(要拿稳球,不然就会被人抢走),看到栏板就在眼前了,一技钩手,就可以进了.这样也不会犯规.一举两得,不错吧!!

动动你的猪脑就不会撞人犯规了

看准空位杀进去,注意对方补位,避开再上篮