铁礼列.滕尼:心烦的时候应该怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 00:47:58
静不下来看书啊!
我很胖唉,不能再多吃了!

心烦的时候多出去散散步,舒缓一下心情。

吃一点巧克力,然后出去走走,再回来看。

我教你一个最白痴的方法,也是自己骗自己的,就是倒一杯水,把你的烦恼对这杯水说,然后把它倒了,
其实烦恼还是在心,送你几句话
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃?

想想曾经快乐的事,自己做在不被别人打扰的地方,静静的看着天空,默默的回忆曾经快乐时的点点滴滴,我相信心情会很快就好的,我就是这样的.

找好朋友聊聊....
或者听听音乐....
或者出去走走啊...

找好朋友一起去喝酒 去玩 麻醉自己!