高考问答宝马美规车:最近几天疯了一样天天上网皮肤暗淡了怎么办啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 00:47:32
如果有化妆的同胞，晚上睡觉的时候应该要注意去妆，否则皮肤会感到更累。还有就是可以用盐水清洁皮肤，起到去痘的作用。
首先减少不必要的上网时间,其次每周两次热敷推拿,很快就调整过来了.
1.限制上网时间
2.调节心情
3.增加运动，多参加社交活动
如果有条件的话，多补充睡眼吧，这是最自然的方法了！
注意脸部清洁啊！最重要了！！
对着电脑时间长了。。一定要记得用温水彻底清洗脸部。。要仔细。。