高考问答决战江南第2集:我早上为什么能吃很多？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 10:52:58
我比较喜欢吃面食，早上吃小面包能吃好几个？而且不感觉到涨．是不是不应该吃这么多呀？
和面包一起加点什么会更好吃，而且不胖呢？
和面包一起加点什么会更好吃，而且不胖呢？
早餐里最好加入水果
比如你吃两只小面包,加一个苹果什么的水果,就会觉得一下子饱好多,再来杯豆浆或一小碗稀点的粥,绝对够饱了.而且还能保持一天有精神,不会发胖!!
记住
早上吃好
中午吃饱
晚上吃少
粥，牛奶