大国工匠人物介绍词:为什么我总是睡不着觉呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 15:28:50
每天晚上都是在凌晨三四点才睡
可早上不管怎样都起不来
我应该怎么调整自己啊
会不会有什么病呢?
可早上不管怎样都起不来
我应该怎么调整自己啊
会不会有什么病呢?
要知道习惯是养成的,想办法该掉。
你最近是不是有心事或者是压力太大等等原因都可能让你休息不好。
去登山吧!要是你能爬一天的山晚上保证你睡的很香,但不要睡的第二天上午
晚上熬点小米粥喝吧
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 15:28:50
要知道习惯是养成的,想办法该掉。
你最近是不是有心事或者是压力太大等等原因都可能让你休息不好。
去登山吧!要是你能爬一天的山晚上保证你睡的很香,但不要睡的第二天上午
晚上熬点小米粥喝吧