高考问答山西猛虎保安公司骗局:哪几样菜肴适合老年人
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 04:55:18
粥
家常蛋汤~
需要材料 鸡蛋2只，土豆200克，青菜心少许，植物油25克，精盐、味精各适量。
做法：1.将土豆洗净，刮去外皮，切成薄片，加水500克，入锅煮烂。
2.鸡蛋打入碗中搅散，浇在锅中。
3.将青菜心一剖为四，放进汤中，煮开数分钟，加入调味品即可食用。
清单的。蔬菜，适当的瘦肉！
各种花样的粥的做法 还有豆腐 鱼 和山珍
做的菜又软又烂，味道好，容易消化的菜，我外公以前就是喜欢吃这样的菜。