仙剑奇侠传演员表西风:冬天嘴唇裂和干该怎么办好？

每到冬天很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗

呵呵，男生也可以擦唇膏啊，就算不好意思在外面擦，也可以在家里擦嘛。另外，多用热水敷会好很多的。但是千万不要撕嘴上的皮哦，会越裂越厉害的。

有男士唇膏，曼秀雷敦就很好。多喝水。到周末晚上有时间时，涂的厚一点，用保鲜膜盖上，上面用热手巾或其他的东西进行热敷，大概十分钟左右，取下热毛巾。带着保鲜膜睡一宿，第二天就会好很多。
另外香油也不错，就是为味道大了点。

晕死``
男生也可以吖``早上起来的时候擦一次``
睡觉时一次``慢慢就会习惯啦``~~~

每天睡前涂上厚厚的一层蜂蜜

平时不要用舌头舔。
用热水敷好后，拿个保鲜膜紧紧地包一会，包几天，会有改善的