周公解梦梦见屋漏水:黑眼圈怎么办
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 11:46:17
夜晚的护理至关重要
黑眼圈首先是生活没有规律的表现,所以在入睡前最好泡个澡,这样能提高新陈代谢,促进血液循环。在泡澡时滴入几滴玫瑰、橘子、柠檬精油,让芬芳的热气滋润眼周肌肤,将双眼闭上,眼球上下左右地旋转,还可以帮助眼周肌肤舒缓疲劳。
(一)睡眠时间4~8小时最恰当
身体的循环系统以4小时为一个阶段,如果在晚上22:00至凌晨2:00 处于熟睡状态,身体的血液循环就会达到最佳状态,如果过了这段时间仍未入睡,第二天,黑眼圈就会很容易爬上你的眼眶。
小贴士:改善秘诀
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。
●熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。
●枸杞茶的做法
1、材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
2、做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
●注意
A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
(二)将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
(三)将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷5分钟左右,黑眼圈就可得以纾缓。
(四)将柿子切片后,分别敷于黑眼圈部份,也可赶走黑眼圈。
什么保养的方法我都试了,没有效果啊!现在因为能有很多的时间睡觉,突然有天很认真的照镜子,发现黑眼圈没有了,太神奇了,好好睡吧!比什么都管用!
睡觉是最好的方法喽
是啊!要多注意多多休息啊!这样就会减少一下黑眼圈.
吃枸杞吧,简单